痛い💦

就労継続支援B型事業所

2025.11.10

やさしさまんてんの支援員北野です☺️

最近急に寒くなったからなのか、体重が増加したからなのか度々ギックリ腰になっています。

突然の激痛に声が出てしまうこともしばしば・・・

もう機敏には動けないので無理な動作はしてないんですけどね😖

何かいい方法があれば教えて下さい☺️

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