こんにちは。やさしさまんてん玉出です。
責任感が強く「完璧にやらなければ」と自分を追い込んでしまうことはありませんか？
丁寧にやりたい、真面目に向き合いたいという気持ちは素敵はとても良いことです。 けれど、その気持ちが強くなりすぎると、 一歩を踏み出す前から疲れてしまったり、なかなか前に進めなくなることがあります。
ある人は、そんな自分を変えようと
「8割でいったん完成とする」
というルールを決めたといいます。
意識することで起きる変化
すぐに行動できるようになる
完璧なタイミングや理想の形を待つのではなく、 まずはやってみるというアクションが起こせるように。 小さな一歩は大きな変化につながります。
気持ちが軽くなる
「失敗したらどうしよう」という不安が減り、 挑戦することが楽しめるようになった。
自分に優しくできるようになる
できなかったことばかりに目を向けるのではなく、 できたことに目を向けられるように。
完璧さを手放すことは、妥協ではありません。
自分を追い詰めず、心地よく進むための選択。
もし今、少し苦しいと感じているなら、
まずは「8割でOK」と自分に声をかけてみる。
その小さな許しが、明日をきっとやさしくしてくれます 🌱
