やさしさまんてんの支援員北野です☺️   昨日は喉が痛くてちょっと寒かったのでお鍋にしました。   美味しいもつが手に入ったのでモツ鍋にしました！ にんにくた...

やさしさまんてんの支援員北野です☺️   最近急に寒くなったりしてみなさん体調はいかがですか？   巷ではインフルエンザが流行しているようですね💦 ...

こんにちは！支援員のたけもとです！ 今回は、1970年の日本万国博覧会（大阪万博）の跡地に整備された、大阪府吹田市の万博記念公園での散歩の魅力をご紹介します🚶‍♀️ 広大な敷地と...

やさしさまんてんの支援員北野です☺️   今日は11月11日は、介護の日、ポッキー＆プリッツの日、鮭の日だそうです！     日曜日はずーっと雨でしたね～&#...

やさしさまんてんの支援員北野です☺️   最近急に寒くなったからなのか、体重が増加したからなのか度々ギックリ腰になっています。 突然の激痛に声が出てしまうこともしばしば・・・ ...

こんにちは！指導員のたけもとです🤖 今回は腸活についてのお話になります！！！！！！！！！！！寝る２～３時間前は腸を休めるため飲み物しか飲まないようにしています！！！！！！！！眠りの質が上がったような気がします！！！！！！！...

やさしさまんてんの支援員北野です☺️   え～っと？？？ 秋はどこへ？ いきなり寒くなりましたね💦   ってことで食欲の秋は無く、食...