就労継続支援B型事業所 🍃冬の「乾燥対策」
12月に入ると一気に空気が乾燥し、肌や喉の不調が出やすくなります。生活に取り入れやすい「乾燥対策」を分かりやすくまとめました。
💧【1】室内の乾燥対策
● 加湿器を使う
湿度40〜60%が理想的。朝起...
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