就労継続支援B型事業所

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🍉お盆休みのお知らせ🎐

こんにちは!やさしさまんてんです😊 誠に勝手ながら、下記の期間をお盆休みとさせていただきます。 📅 お休み期間 8月13日(木)~8月15日(土) 土曜...
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夜になると目がさえる!生活リズムを見直すヒント

「そろそろ寝ないと…」 そう思って布団に入ったのに、なぜか目がさえて眠れない。それなのに、朝になると眠くて起きられない。 そんな日、ありませんか? 支援員の宮崎です。今回は、夜と朝のリズムが少しずれてしまったとき...
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新型!

やさしさまんてんの支援員北野です☺️     今年は異常な暑さですね~ (私は毎年暑いんですけどね~笑)   みなさんどんな暑さ対策していますか? ...
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ADHDで「どれからやろう?」と迷ったら・・・一つずつ進めるコツ

「これもやらなきゃ。あ、こっちも……」と考えているうちに、気づけば手が止まっていた。そんなこと、ありませんか? 支援員の宮崎です。   今回は、やることが多い日に「まず何をするか」を決める、シンプルなコツ...
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電話するだけなのに緊張する…電話が苦手なときは?

「電話しないといけないけど、気が重いな…」 連絡先を開いたところまではいいものの、発信ボタンを押せない。何度も話す内容を考えているうちに、時間だけが過ぎてしまう。そんな経験はありませんか? ...
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今日はちょっとしんどい…そんな日の作業の進め方

「今日はちょっとしんどいな」 朝から身体が重かったり、いつもより気持ちがついてこなかったり。そんな日もありますよね。 支援員の宮崎です。今回は、調子がいまひとつの日に、無理を重ねず作業を進めるコツをご紹介します。...
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🧊❄️ ネッククーラーは本当に涼しい?メリット・選び方・おすすめの使い方を徹底解説!

暑い夏になると、 「通勤だけで汗だく🥵」 「外での作業がつらい…」 「ハンディファンだけでは物足りない💦」 そんな悩みを解決してくれるのがネッククーラーです! 首元を効率よく冷...
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