＜精神障がいとの向き合い方占い＞
夏は明るく活動的な季節ですが、精神障がいを抱える方にとっては特別な挑戦があるかもしれません。
そこで、夏の訪れに合わせて、精神障がいと向き合うためのアドバイスをお伝えする占いを行います。
【カードの準備】
「希望」「チャレンジ」「サポート」の3つのキーワードを書いた紙(カード)を作成してください。
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【占いの手順】
心を落ち着け、深呼吸を繰り返してリラックスします。
用意したカードの中から直感で1枚を選んでください。
【占い結果】
「希望」のカードが選ばれた方へ：
あなたは精神障がいと向き合う中で、希望を持つことの大切さを知っています。
夏は新たな希望を見つける絶好の機会です。
自分のやりたいことや楽しいことに意識を向けることで心の持ちようが変わります。
焦らず自分のペースで過ごし、希望に満ちた未来に向かって進んでください。
「チャレンジ」のカードが選ばれた方へ：
精神障がいとの向き合い方には、時には困難なチャレンジもつきものです。
夏のエネルギーを利用して新たなチャレンジに挑戦してみることをおすすめします。
自分にできる範囲で少しずつ前進していくことで、心の成長が感じられるでしょう。
「サポート」のカードが選ばれた方へ：
精神障がいを抱えることは一人で背負うものではありません。
夏の訪れを機にサポートを受け入れる姿勢を持つことで、心に余裕が生まれるでしょう。
周囲の人々とコミュニケーションを大切にし、一緒に過ごす時間を楽しむことで、孤独感を和らげることができます。
暑い夏を楽しく、心地よく過ごすために、この占いを活用してみてください。
心のケアを行い、素敵な夏を過ごしましょう。
